Choisir un cours

Bonjour, Vous êtes maintenant presque prêt pour  commencer votre pratique, il ne vous reste plus qu’à choisir le cours qui vous convient. Comment choisir ?

Vous pouvez choisir votre cours (exercices, méditations ou respirations) en fonction de 4 critères :

-Par thème : anatomie

santé

émotions

mental

stress

prospérité

communication

bien être

vitalité

chakras

les chiffres de 1 à 10

-Par média : vidéo

PDF

Audio MP3

-Par niveau de difficulté

-Par durée

 

Par thème :

  • Anatomie : regroupe tout ce qui a trait à une ou plusieurs parties anatomiques du corps humain comme par exemple, l’estomac, les reins, le système nerveux, la thyroïde etc…Si vous cherchez un cours pour une problématique physique particulière, cliquez sur anatomie.
  • Santé : La santé regroupe tout ce qui vous aide à vous maintenir en santé, contribue à restaurer votre santé, à vous protéger des maladies, à renforcer votre système immunitaire. Dans cette catégorie vous trouverez aussi tout ce qui a trait à la digestion. En effet, notre capacité à bien digérer et éliminer représente un facteur essentiel de santé. Vous trouverez également des cours pour équilibrer votre système glandulaire, les glandes étant les gardiennes de notre santé, des cours pour la circulation sanguine et des problèmes de tension.
  • Émotions : On regroupe ici tout ce qui touche à vos émotions : anxiété, colère, angoisse, estime de soi, culpabilité… Si vous souhaitez régler vos problèmes d’angoisse par exemple, vous cliquerez sur le thème émotions et choisirez au sein de cette rubrique une classe qui traite l’angoisse.
  • Mental : Le mental est composé de 3 parties : le mental négatif, le mental positif et le mental neutre. Vous êtes trop négatif, vous avez un enthousiasme débordant qui vous fait perdre le sens des priorités, vous foncez tête baissée ou au contraire vous ne vous engagez jamais, vous ne savez plus quoi faire de vos pensées omniprésentes, votre mental vous assaille tant que vous ne vous y retrouvez plus, vous avez des difficultés à prendre des décisions… Le thème le mental propose des cours, des méditations et des respirations pour apprendre à canaliser votre mental, à le calmer, à faire le silence intérieur, à développer votre intuition, à vous ouvrir au nouveau et perdre vos préjugés, à reprogrammer votre mental sur une autre fréquence vibratoire de façon à ce qu’il serve au mieux vos objectifs de vivre une vie épanouie, prospère et heureuse. Dans cette rubrique vous trouverez également tout ce qui parle de l’inconscient et du subconscient et du nettoyage de notre passé.
  • Stress : récupérer du stress, gérer le stress, avoir plus d’endurance, système nerveux, nervosité
  • Prospérité : Bien sûr la recherche de biens matériels et financiers est importante, mais les yogis considèrent que la prospérité consiste en réalité à être capable de surfer sur le flux de la vie en toute sérénité, en accord avec les désirs de votre âme, cette partie divine et éternelle qui se cache en vous. Quand votre personnalité n’agit plus pour son propre compte et pour survivre, mais qu’elle se met au service de votre être lumineux et divin alors la prospérité arrive, le «ciel» vous aide et vos besoins sont couverts. Les cours que vous trouverez dans cette rubrique vous aideront à vivre en harmonie avec les désirs les plus profonds de votre âme et le flux de la vie.
  • Communication : Tout ce qui est de l’ordre de la communication, entre les personnes, entre les hémisphères du cerveau…
  • Bien-être : calme, sérénité, la confiance
  • Vitalité : problèmes de dépression, fatigue
  • Les chakras : les différents centres énergétiques
  • Les chiffres de 1 à 10 : Vous pouvez choisir en fonction des chiffres  de votre date de naissancequi vous renseignent sur certaines dynamiques présentes en vous.