Le yoga kundalini pour moi

J’ai commencé le Kundalini Yoga parce que j’étais perdue. Mais vous pourriez aussi me dire que le destin m’y a poussée. Quoi qu’il en soit, j’ai quand même dû faire un premier pas : celui de m’arrêter un instant pour m’avouer que j’avais un problème. Je ne pouvais plus dire que c’était la faute à pas de chance. Quelque chose chez moi n’allait pas. Quoi ? Je n’en savais trop rien. Tout ce que je sais c’est qu’à partir de là j’ai été guidée. Je n’avais plus qu’à suivre.

La vie m’a alors guidée sur le chemin de ce yoga. Après les dix premières minutes de mon premier cours ma réaction fut :

«C’est quoi ce truc nul, cette gymnastique, je peux la faire chez moi. Je me casse d’ici, c’est ridicule.»

Une petite voix, très insistante, me dit alors : «Tu es ici. Ça te coûte quoi de rester jusqu’à a fin de l’heure. Tu n’as rien d’autre de spécial à faire.»

«Heu, oui c’est vrai, je n’ai rien d’autre de spécial à faire, oui je peux bien rester jusqu’à la fin de l’heure, je n’ai rien à perdre. »

C’est alors que l’enseignante s’est mise à expliquer l’exercice suivant et que j’ai été frappée de plein fouet. Elle semblait m’expliquer ma vie et les raisons de mes échecs.

«Mince alors, la vie semble avoir une signification autre que celle que je vois d’habitude. Une autre réalité existe. Je veux la connaître.»

Et voilà, j’étais tombée dans le chaudron de potion magique et j’y suis toujours !

 

Le Kundalini Yoga pour moi, c’est ça :

–       Une pratique, un engagement, un acte de foi

–       Un lâcher prise

–       Une autre vision, une autre compréhension, plus profonde, plus globale, plus harmonieuse de la Vie

–       Le développement d’une relation de confiance avec l’inconnu

–       Un apprentissage de l’Amour

–       Une prière

–       Un respect

–       Une façon de vivre

–       La découverte de ma Vérité, un retour à la Source

–       Un partage

–       Une communion, une communication

Mais aussi :

–       la santé

–       la sérénité

–       l’enthousiasme

–       le courage

–       la persévérance

–       la générosité

–       le don de soi

Graduellement ma vie a complètement changé, j’ai complètement changé.

Ce que j’ai appris de fondamental ?
J’ai appris à apprendre. À apprendre de la Vie, ce flux en perpétuelle évolution.

Voilà, j’espère vous donner à vous aussi l’envie d’apprendre, l’envie de retrouver cette innocence enfantine qui vous fait partir à la découverte des expériences et vous fait vivre intensément même les moments les plus banaux de votre vie quotidienne.

Le Kundalini Yoga, c’est une potion magique.