Coaching

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Coaching

Qu’est-ce que le coaching ?

Un accompagnement personnalisé qui vise à obtenir des améliorations concernant des conditions de vie non satisfaisantes, qui vise à atteindre vos objectifs et/ou à dépasser certaines problématiques professionnelles ou personnelles : relationnel, famille, santé, estime de soi, stress, travail etc…

Le coach vous guide vers votre autonomie en vous aidant à ressentir et à accepter votre besoin réel, à vous écouter et à vous respecter, à réaliser votre plein potentiel.

Le vrai bonheur, la véritable réalisation de soi, la joie de la vie s’obtient quand on permet à son âme de s’exprimer. L’être humain est composé de sa personnalité, communément appelée l’égo, et de sa nature divine, son âme. Le but du jeu est d’éplucher l’oignon, tout ce qui compose notre égo, pour arriver au noyau et permettre à ce noyau de s ‘exprimer et de rayonner. Dès lors la vie s’ajuste toute seule et nous sert dans une facilité et une fluidité déconcertante. La joie de vivre s’installe. Nous atteignons une plus grande compréhension des choses, des évènements,  des objectifs, du déroulement de la vie. La paix  est au rendez-vous.

C’est dans cette optique qu’ATLAS YOGA se propose de vous accompagner.

Grâce à une écoute très fine de vos réelles intentions et des intentions de votre âme, vous serez accompagné vers votre autonomie, vers votre réalisation et votre bonheur.

La plupart des problèmes, qu’ils soient de santé, professionnels ou relationnels sont là pour nous aiguiller et nous remettre sur le chemin de la connexion à notre âme, à notre identité véritable. Nous avons trop l’habitude de chercher vers l’extérieur une solution alors que l’extérieur, nos conditions de vie, ne sont que le reflet de ce qui se passe en notre intérieur.

ATLAS YOGA peut vous accompagner et vous guider à retrouver cette connexion intérieure qui modifiera les conditions extérieures (travail, santé, relations, angoisse, stress…)

Nous sommes deux, notre égo et notre âme. Notre égo veut toujours prendre le dessus jusqu’à ce qu’avec un certain travail il reconnaisse qu’il n’est pas le maître à bord mais qu’il est l’ami de l’âme. Il se met alors à son service.

Pour toute problématique : relationnelle, professionnelle, de santé, familiale ou autre vous pouvez nous contacter et bénéficier de consultations privées.

À qui s’adresse le coaching ?

À tout le monde à partir du moment où l’on ressent une limite dans tel ou tel domaine de sa vie et que l’on est prêt à se donner les moyens d’investir en soi.

La durée du coaching ?

La durée est indéfinie et dépend de ce que vous êtes prêt à donner en terme  d’investissement personnel. C’est avec une pratique régulière que vous obtiendrez des fruits.

Le coach vous accompagne, vous guide et vous conseille mais le travail, c’est vous qui le réalisez.

Le coach vous partage son expérience.

En règle générale, pour obtenir un résultat qui soit durable, il doit avoir été mis à l’épreuve du temps et de l’espace, c’est pourquoi on s’engage sur une durée de 10 séances mais vous pouvez aussi ne bénéficiez que d’une séance.

La séance dure approximativement 1 heure.

La différence entre thérapie et coaching ?

Globalement il n’y a pas de différence si ce n’est que bien souvent quand on parle de thérapie c’est qu’on ne va pas bien et quand on parle de coaching, on se sent déjà relativement bien.

Dans les deux cas le chemin est le même.

ATLAS YOGA vous propose un coaching qui est à la fois un suivi personnalisé et une thérapie. Le but étant que vous puissiez aller toujours mieux et vivre toujours plus dans l’harmonie, la sérénité et la joie, que vous puissiez contacter votre sagesse intérieure, la respecter et la suivre, que vous puissiez développer votre intuition.

 

ATLAS YOGA vous propose une nouvelle forme de coaching avec les outils de la tradition du yoga Kundalini :

  • Du son et des mantra pour reprogrammer le mental et faire vibrer le corps
  • Des exercices de yoga pour nettoyer le corps, faire circuler l’énergie, jouir de notre plein potentiel énergétique, retrouver la santé, la souplesse, la fluidité
  • Ecouter et se reconnecter avec la sagesse du corps
  • Apprendre à lâcher prise pour accueillir le nouveau
  • Des respirations pour maîtriser ses émotions, se centrer, faire le vide
  • Se déconnecter de son mental. Ce qui ne veut pas dire qu’il n’existe plus mais simplement qu’il se met au service de notre intuition.
  • Des méditations pour nettoyer notre inconscient qui fait que nous reproduisons toujours les mêmes schémas de comportement
  • Apprendre à écouter
  • Apprendre à recevoir. De nos jours recevoir s’avère compliqué parce qu’il s’agit d’un saut dans le vide, lâcher le contrôle.
  • Ressentir et accepter TOUT son ressenti sans jugement. S’accepter. Maîtriser et dépasser ses angoisses, le stress, les émotions mal gérées.
  • En bref, apprendre, réapprendre, à se respecter et s’aimer.. Quelque chose ne va pas avec votre entourage ou au travail ou avec votre santé, c’est quelque chose en vous qui ne va pas et demande à être reconnu, aimé, accepté. Nous sommes multiples, nous sommes complexes, nous sommes riches.

 

Seva a été formée en Sat Nam Rasayan (technique dérivant de la tradition du yoga Kundalini, de relaxation profonde dans sa véritable identité par la reconnaissance et l’acceptation sans condition de tout son ressenti), en yoga de l’écoute et en communication consciente.

Elle a suivi ses formations avec Guru Dev Singh, Yogi Bhajan, Reine Claire et Gaal.

Grâce à son ressenti exceptionnel, à son écoute profonde et son intuition percutante, elle vous accompagne, vous encourage et vous guide vers une plus grande réalisation de vous même.

Elle exerce et aide de nombreuses personnes depuis 20 ans.

Nav Prem : Consultation et thérapie par les cristaux et le crâne de cristal

          Je suis à votre service pour vous aider, vous conseiller, vous soulager.

J'offre des consultations pour répondre à vos questions, dissiper vos doutes, développer votre capacité d'auto-guérison ou simplement vous conseiller face à une difficulté que vous traversez.

Une consultation dure environ 45 minutes et comprend généralement un temps de silence permettant d'ouvrir l'espace de guérison et d'établir la connexion avec mes guides de lumière. Le dialogue commence alors et vous ne tardez pas à en ressentir les bienfaits.

 

  

 Coaching personnalisé, coaching collectif

ATLAS YOGA vous propose un coaching personnalisé en séance individuelle ou un coaching collectif sous forme d’ateliers conférences à thèmes via un procédé de conférence en ligne.

Pour une consultation privée consultez la rubrique coaching personnalisé ou coaching collectif pour connaître les dates, horaires et thèmes des ateliers et vous inscrire.