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24 résultats pour votre recherche.
  • Assouplissement général

    Assouplissement général

    Mise en ligne : 12 juin 2011
    Durée : 25 à 35 min
    Difficulté : Débutant, Intermédiaire, Avancé

    Une série d'exercices, complète et efficace. Une remise en forme, un assouplissement général et une bonne circulation de l'énergie.

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    Énergie et joie de vivre

    Énergie et joie de vivre

    Mise en ligne : 21 juin 2011
    Durée : 5 à 11 min
    Difficulté : Débutant, Intermédiaire

    Trois exercices pour augmenter votre capacité pulmonaire et faire circuler le prana.

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    Digestion

    Digestion

    Mise en ligne : 22 juin 2011
    Durée : 20 minutes
    Difficulté : Intermédiaire

    Une série d'exercices pour renforcer votre estomac, améliorer votre digestion et votre relation à l'amour.

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    Kriya pour la respiration de la peau

    Kriya pour la respiration de la peau

    Mise en ligne : 22 juin 2011
    Durée : 11 à 25 min
    Difficulté : Débutant, Intermédiaire

    Une petite série d'exercices pour faire correctement respirer notre peau.

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    Énergie, Vitalité

    Énergie, Vitalité

    Mise en ligne : 24 juin 2011
    Durée : 5 à 11 min
    Difficulté : Débutant, Intermédiaire, Avancé

    Un exercice très complet qui vous donne beaucoup d'énergie, vous purifie et vous permet d'accéder à votre véritable identité.

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    Centrage, calme et créativité

    Centrage, calme et créativité

    Mise en ligne : 24 juin 2011
    Durée : 5 à 11 min
    Difficulté : Débutant, Intermédiaire, Avancé

    Une méditation pour ouvrir le robinet, pour faire venir la prospérité, vous centrer et vous calmer.

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    Souplesse et jeunesse

    Souplesse et jeunesse

    Mise en ligne : 24 juin 2011
    Durée : 11 à 25 min
    Difficulté : Débutant, Intermédiaire

    Une série d'exercices faciles pour énergétiser votre colonne vertébrale, pour rester jeune et souple.

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    Pour l'équilibre du système nerveux

    Pour l'équilibre du système nerveux

    Mise en ligne : 24 avr. 2014
    Durée : 5 à 11 min
    Difficulté : Débutant, Intermédiaire, Avancé

    Un kriya ou exercice qui construit votre système nerveux de façon à ce que rien ne vous énerve plus.

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    Résistance aux maladies et soutien cardiaque

    Résistance aux maladies et soutien cardiaque

    Mise en ligne : 8 juil. 2011
    Durée : 11 à 25 min
    Difficulté : Débutant, Intermédiaire

    Une petite série d'exercices de yoga Kundalini, simple, efficace et accessible à tout le monde, pour améliorer notre santé et soutenir notre coeur. Trois répétitions de ce kriya constituent une pratique très efficace.

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  • Arrêter de s'auto-détruire

    Arrêter de s'auto-détruire

    Mise en ligne : 8 juil. 2011
    Durée : 5 à 11 min
    Difficulté : Débutant, Intermédiaire

    Une méditation de yoga Kundalini, facile et puissante, 11 minutes pour casser nos schémas de fonctionnement basés sur l'auto-destruction, l'animosité ou la haine que l'on peut avoir envers soi même.

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    Détente rapide

    Détente rapide

    Mise en ligne : 8 juil. 2011
    Durée : 5 à 11 min
    Difficulté : Débutant, Intermédiaire

    La méditation du bouddha qui se détend pour se débarasser du stress en seulement 11 minutes.

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    Soulager les problèmes de personnalité et les troubles mentaux

    Soulager les problèmes de personnalité et les troubles mentaux

    Mise en ligne : 8 juil. 2011
    Durée : 25 à 35 min
    Difficulté : Débutant, Intermédiaire, Avancé

    Une méditation pour vous soulager de tous les problèmes de personnalités et des troubles mentaux.

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    Tranquilliser le mental

    Tranquilliser le mental

    Mise en ligne : 8 juil. 2011
    Durée : 3 minutes
    Difficulté : Débutant, Intermédiaire

    Une méditation pour tranquilliser votre mental en 3 minutes.

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    Action et clarté

    Action et clarté

    Mise en ligne : 19 sept. 2011
    Durée : 35 à 45 min
    Difficulté : Intermédiaire

    Surya Kriya est une série d'exercices de yoga Kundalini qui vous permet de devenir solaire, énergique, clair, enthousiaste.

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    Force intérieure

    Force intérieure

    Mise en ligne : 19 sept. 2011
    Durée : 11 à 25 min
    Difficulté : Débutant, Intermédiaire

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    Rendre l'impossible possible

    Rendre l'impossible possible

    Mise en ligne : 19 sept. 2011
    Durée : 11 à 25 min
    Difficulté : Débutant, Intermédiaire, Avancé

    Une méditation d'auto-guérison, facile et accessible à tout le monde, pour ouvrir toutes les voies et supprimer les blocages.

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    kriya pour la créativité

    Être créatif

    Mise en ligne : 15 févr. 2012
    Durée : 45 à 62 min
    Difficulté : Débutant, Intermédiaire, Avancé

    Une série d'exercices accessibles à tout le monde pour être créatif et utiliser toute situation à des fins positives.

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    Exercices de respiration pour débutants

    Exercices de respiration pour débutants

    Mise en ligne : 15 févr. 2012
    Durée : 45 à 62 min
    Difficulté : Débutant, Intermédiaire

    Quelques exercices pour expérimenter et approfondir sa respiration et obtenir une profonde relaxation.

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  • Attirer les opportunités

    Attirer les opportunités

    Mise en ligne : 12 mars 2012
    Durée : 45 à 62 min
    Difficulté : Intermédiaire, Avancé, Professionel

    Un cours de yoga avec des exercices variés pour attirer des opportunités et connecter l'énergie verte du coeur. Cette série vous permet d'approcher la prospérité à partir de la conscience du chakra du coeur

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    Bien-être général

    Bien-être général

    Mise en ligne : 16 avr. 2012
    Durée : 11 à 25 min
    Difficulté : Débutant, Intermédiaire, Avancé

    Rejoignez l'équilibre général, le calme et la santé, dites au revoir au stress, grâce à 4 exercices travaillant au bien être de votre système glandulaire et au renforcement de vos systèmes nerveux central, sympathique et parasympathique. Ces petits exercices vous permettent de mieux gérer le stress, l'angoisse et les émotions.

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    Méditation MP3 16/01/13 pour l'acceptation

    Méditation MP3 16/01/13 pour l'acceptation

    Mise en ligne : 17 janv. 2013
    Durée : de 5 à 25 minutes
    Difficulté : Débutant, Intermédiaire, Avancé, Professionel

    Une méditation guidée chantée pour accepter la vie telle qu'elle est et pour laisser partir ce dont nous n'avons plus besoin. Laissez vous guider et faites de votre mieux. Le mantra travaille pour vous.

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    Méditation MP3 La pureté de ton coeur 22/01/13

    Méditation MP3 La pureté de ton coeur 22/01/13

    Mise en ligne : 22 janv. 2013
    Durée : 25 minutes

    La pureté de ton cœur Le chant ONG NAMO guidé + une respiration guidée pour prendre possession de la pureté de notre cœur et s’abandonner en confiance aux changements apportés par l’univers dans notre vie. Une expérience, un saut dans le vide.

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    Méditation MP3 Souviens toi 30/01/2013

    Méditation MP3 Souviens toi 30/01/2013

    Mise en ligne : 30 janv. 2013
    Durée : 25 à 35 min

    Une méditation guidée sur le mantra Ad Gurey Namey et une respiration qui nous servent de support pour reconnecter la fréquence de notre âme à celle de la Terre.La Terre change de fréquence vibratoire, elle s'élève. Notre champ électro magnétique en est affecté, nous sommes appelés à changer. Une méditation de réconciliation.

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    L'univers vous dit que...

    L'Univers vous dit que...

    Mise en ligne : 1 mai 2011
    Durée : 5 à 11 min
    Difficulté : Débutant, Intermédiaire, Avancé, Professionel

    Recueil de messages format PDF provenant de consciences supérieures pour nous aider à traverser les temps actuels.

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