Méditation de la semaine

  Respirez tranquillement Respirez tranquillement, longuement, profondéement. Rentrez à l’intérieur de vous même. Ne cherchez aucun résultat, maintenez juste votre intention de respirer le plus tranquillement possible. Votre attention est portée sur votre respiration. Vous inspirez en pensant SAT (la vérité), vous expirez en pensant NAM (mon identité). Avec vote Lire la suite…

Les chiffres

LES CHIFFRES NUMÉROLOGIE   LE 1 Le 1 est l’initiateur, le porteur de quelque chose, le démarrage d’un nouveau cycle, l’impulsion, la fusion, l’intégrité, le 1 n’a pas encore conscience de son existence. Le 1 est lié au 1ier corps : l’âme Le 1 représente votre facilité ou difficulté à laisser votre Lire la suite…

La douche froide

La douche froide IshnÂn : La Science de l’Hydrothérapie, par Yogi Bhajan « Je voudrais partager avec vous la technologie et la science du massage hydrothérapique. Assis devant vous comme ça, ma première qualification et mon premier domaine d’expertise sont l’hydrothérapie. Je m’inscris dans la lignée de ceux qui sont maintenant complètement oubliés, Lire la suite…

Les mantras

LES MANTRAS «MAN» signifie mental. «TRA» veut dire accorder la vibration (juste comme on accorde une guitare). La Mantra est un courant sonore qui accorde et contrôle la vibration du mental. C’est la «psyché directive», un mot ou une suite de mots, une combinaison de syllabes, qui aident à centrer Lire la suite…

La respiration

LA RESPIRATION Extraits du livre The Aquarian Teacher   «Un cours de Yoga Kundalini ne se limite pas à une série d’exercices qui étirent ou stimulent le corps. Le yoga Kundalini fait circuler l’énergie et le pranayama est son outil principal. Il faut être concentré pour être conscient de sa Lire la suite…

Les 10 corps

LES DIX CORPS « Les gens s’identifient avec leur corps physique et pensent à eux en termes physiques, voire au mieux comme un corps physique et un esprit. La vérité est que l’être humain est composé de 10 corps : 1 corps physique, 3 corps mentaux et 6 corps d’énergie. Lire la suite…