Prends 5 minutes tous les jours pour prendre conscience de ce que tu vas créer aujourd’hui. Une vie ça se crée, ça ne se subit pas. Aujourd’hui je te suggère de partir à la découverte de ta communication. Observe toi quand tu parles, à partir de où parles-tu ? Quelle vibration Lire la suite…
Prends quelques minutes pour bien commencer ta journée, assieds toi la colonne droite. Rentres en toi même et décides d’être connecté à toi même même si tu ne sais pas comment cela se manifeste. Sens le poids de ton corps, sens le silence qui s’installe et connectes toi à ton Lire la suite…
Respirez tranquillement Respirez tranquillement, longuement, profondéement. Rentrez à l’intérieur de vous même. Ne cherchez aucun résultat, maintenez juste votre intention de respirer le plus tranquillement possible. Votre attention est portée sur votre respiration. Vous inspirez en pensant SAT (la vérité), vous expirez en pensant NAM (mon identité). Avec vote Lire la suite…