Respirer
Les bienfaits de la respiration
Les bienfaits d’une respiration correcte «La plupart des personnes ne respirent pas correctement, les respirations superficielles, erratiques, avec le haut de la poitrine sont communes. Le manque de relaxation et de bien être en résultent. «La respiration est à la fois grossière et subtile. L’aspect grossier est un mélange d’oxygène, Lire la suite…