LES MANTRAS
«MAN» signifie mental. «TRA» veut dire accorder la vibration (juste comme on accorde une guitare).
La Mantra est un courant sonore qui accorde et contrôle la vibration du mental. C’est la «psyché directive», un mot ou une suite de mots, une combinaison de syllabes, qui aident à centrer le mental. Ces mots ont un pouvoir énorme.
«Que veut dire maîtriser un mantra ? Quand vous l’avez tant répété, si souvent, et si bien que vous l’entendez vibrer en votre intérieur, il devient utile pour vous. Extraits de l’Aquarian Teacher
«Il y a une fréquence vibratoire correspondant à toute chose existant dans l’Univers. En vibrant une combinaison particulière de sons, vous vous connectez à différents niveaux d’intelligence ou de conscience. Les situations, les évènements, les gens répondent aux signaux que vous émettez. La fréquence vibratoire d’un mantra attire à vous tout ce que vous vivrez. Vous êtes comme un aimant qui attire à vous les vibrations que vous avez envoyées.
Chanter des mantras, silencieusement ou à voix haute est une façon consciente de contrôler et diriger le mental. Le bonheur ou la tristesse, la joie ou les regrets sont des fréquences vibratoires du mental. Nous pouvons les appeler attitudes ou croyances mais ce sont fondamentalement des fréquences vibratoires ou des vagues de pensées.Elles déterminent le genre de programme que votre mental «joue». Le scénario que nous choisissons de maintenir devient notre mode vibratoire qui définit ce que nous sentons et ce que nous projetons aux autres. À tout moment nous avons le droit de choisir.
Quand nous chantons un mantra nous choisissons d’invoquer le pouvoir positif contenu dans ces syllabes particulières. Que ce soit pour la prospérité, la paix mentale, augmenter l’intuition, ou tout autre multitude de bénéfices possibles inhérents aux mantras, en les chantant simplement nous installons des vibrations pour qu’elles aient un effet. Que nous comprenions ou non ces sons n’a pas vraiment d’importance. Nous créons avec chaque mot que nous prononçons, ainsi qu’avec chaque pensée. Les mots sont comme des boomerangs, toute vibration que nous envoyons nous revient tôt ou tard.» Kundalini Yoga : le flux du pouvoir éternel, chap.5
«Le mot ‘Mantra’ veut dire la vibration mentale qui permet de joindre l’esprit infini. Un Mantra, c’est personnel. Il vous affecte personnellement. Ses vibrations sont personnelles. »
«La conversation du mental avec l’âme est l’essence même du mantra. Mantra signifie projeter et protéger le mental. Il donne une direction au mental… Un mantra puissant mélange le langage et le rythme pour inculquer une pensée au niveau le plus profond. C’est un dialogue sacré. C’est une façon spéciale d’utiliser le langage. » YB
«En termes yogiques, la pensée positive équivaut à échanger une vague de pensée négative pour une positive. Une affirmation positive est une forme de mantra. Des mots positifs peuvent guérir, élever et inspirer. À l’inverse, des mots négatifs, désobligeants, négligents peuvent blesser. Les mots sont comme des outils tranchants que les gens peuvent utiliser comme le bistouri d’un chirurgien pour sauver une vie ou comme le coureau du boucher pour tuer.» ˚Kundalini Yoga : le flux du pouvoir éternel, chap. 5
LA SCIENCE DU NAAD
«Naad signifie harmonie, un processus harmonieux par lequel l’Aad, l’infini, peut être expérimenté. Le Naad est le son originel commun à tous les langages depuis la nuit des temps. Ce son provient d’une source commune appelée le courant sonore. C’est le code universel sous jacent à chaque langage et donc à chaque communication humaine. «La science du Naad travaille avec le mélange du mouvement de la langue dans la bouche, du langage et de la chimie du cerveau. Il n’y a pas de système nerveux qui connecte une partie du cerveau à une autre. Il n’y a pas de circuit, mais une solution, un fluide de transmission neurologique. Les différentes parties du cerveau sécrètent différents liquides chimiques. Les messages sont transmis très rapidement d’un côté à l’autre du cerveau par ces liquides appelés «Naad Namodam Rasaa». Naad signifie communication, namodam signifie transmettre et rasaa signifie le jus…» Kundalini Yoga : le flux du pouvoir éternel, chap.5
CHANTEZ UN CADENAS À COMBINAISON «En plus d’activer certaines vibrations, quelque chose d’autre se passe aussi quand vous chantez. Et c’est très important. Il y a quatre vingt quatre points de méridiens, ou points de pression, dans la voûte supérieure du palais. Chaque fois que vous parlez vous les stimulez avec la langue. En stimulant ces points en suivant un ordre particulier, en utilisant le bon code d’accès, vous augmentez les sécrétions de l’hypothalamus et apportez ainsi un changement dans la permutation et la combinaison des cellules de votre cerveau. Vous affectez la chimie du cerveau. Quand Yogi Bhajan donnait les instructions pour certains mantras, il spécifiait en disant «Utilisez le bout de la langue.» «Avec votre langue vous pouvez sentir le haut du palais et ses différentes surfaces. Il y a deux rangées de méridiens sur la voûte du palais et sur les gencives derrière les dents de la mâchoire supérieure. La langue stimule ces méridiens qui à leur tour stimulent l’hypothalamus pour que la glande pinéale se mette à rayonner. La glande pinéale qui rayonne crée une impulsion dans la glande pituitaire. Quand la pituitaire pulse, tout le système glandulaire se met à sécréter et l’homme connaît le bonheur. C’est une science.»YB C’est comme si vous aviez un système de sécurité électronique dans votre bouche. Entrez le bon code dans la voûte supérieure du palais et vous avez accès à votre cerveau et aux chambres de la plus haute conscience ! Quand nous chantons nous utilisons aussi le prana, la force de vie de l’Univers (l’énergie atomique) pour créer un courant sonore. Pas étonnant que le chant soit si puissant.» Extraits du livre «Kundalini Yoga : le flux du pouvoir éternel»
POURQUOI NE CHANTONS-NOUS PAS EN ANGLAIS OU EN FRANÇAIS ? Quelquefois nous le faisons. Cependant, pour obtenir l’impact le plus profitable à nos consciences, nous chantons des mantras en Gurbani, un langage basé sur la science du NAAD. Ces mantras sont plus efficaces. Des affirmations et des mantras en anglais ou en français produisent certainement un effet sur notre mental et nos émotions, mais les changements les plus profonds de notre conscience surviennent à un niveau beaucoup plus profond. La chimie actuelle du cerveau doit changer pour que nous puissions expérimenter l’Infini. Kundalini Yoga : le flux du pouvoir éternel, chap.5