• Pour trouver votre mission de vie
  • Réaliser votre plus haut potentiel,
  • Vous fixer de nouveaux objectifs et passer à l’action
  • Gérer ou résoudre des problématiques diverses, personnelles ou professionnelles,
  • Liées à la santé,
  • Au travail,
  • À vos relations,
  • À la famille,
  • À un mal être etc…
  • ATLAS YOGA se propose de vous accompagner et vous guider avec des séances de coaching personnalisé ou collectif sous forme de rendez-vous en ligne.

Pour une consultation privée consultez la rubrique coaching personnalisé. L’accompagnement collectif se fait par petits groupes de 5 à 10 personnes maximum en video conférences.

Qu’est-ce que le coaching ?

Un accompagnement personnalisé qui vise à obtenir des améliorations concernant des conditions de vie non satisfaisantes, qui vise à atteindre vos objectifs et/ou à dépasser certaines problématiques professionnelles ou personnelles : relationnelle, famille, problèmes de santé, estime de soi, stress, manque de vitalité, dépression, burn out, émotions négatives, recherche de travail etc…

Le coach vous guide vers votre autonomie en vous aidant à ressentir et à accepter votre besoin réel, à vous écouter et à vous respecter, à réaliser votre plein potentiel.

Le vrai bonheur, la véritable réalisation de soi, la joie de la vie s’obtiennent quand on permet à son âme de s’exprimer.

L’être humain est composé de sa personnalité, communément appelée l’égo, de sa nature divine, son âme et de son corps physique.

Le but du jeu est d’éplucher l’oignon, tout ce qui compose notre égo, pour arriver au noyau et permettre à ce noyau de s ‘exprimer et de rayonner. Dès lors la vie s’ajuste toute seule et nous sert dans une facilité et une fluidité déconcertante. La joie de vivre s’installe.

Nous atteignons une plus grande compréhension des choses, des évènements,  des objectifs, du déroulement de la vie. La paix  et la vitalité sont au rendez-vous.

C’est dans cette optique qu’ ATLAS YOGA se propose de vous accompagner.

Grâce à une écoute très fine de vos réelles intentions et des intentions de votre âme, vous serez accompagné vers votre autonomie, vers votre réalisation et votre bonheur.

La plupart des problèmes, qu’ils soient de santé, professionnels ou relationnels sont là pour nous aiguiller et nous remettre sur le chemin de la connexion à notre âme, à notre identité véritable. Nous avons trop l’habitude de chercher vers l’extérieur une solution alors que l’extérieur, nos conditions de vie, ne sont que le reflet de ce qui se passe en notre intérieur. Changeons l’intérieur et l’extérieur changera.

ATLAS YOGA peut vous accompagner et vous guider à retrouver cette connexion intérieure qui modifiera les conditions extérieures (travail, santé, relations, angoisse, stress…)

Nous sommes trois, notre égo, notre âme et notre corps physique. Notre égo veut toujours prendre le dessus jusqu’à ce qu’avec un certain travail il reconnaisse qu’il n’est pas le maître à bord mais qu’il est l’ami de l’âme. Il se met alors à son service.

Le corps physique a besoin d’un minimum de mouvement pour dépasser l’inertie et rester en bonne santé.

Pour toute problématique : relationnelle, professionnelle, de santé, familiale ou autre vous pouvez nous contacter et bénéficier de consultations privées.

À qui s’adresse le coaching ?

À tout le monde à partir du moment où l’on ressent une limite dans tel ou tel domaine de sa vie et que l’on est prêt à se donner les moyens d’investir en soi.

La durée du coaching ?

La durée est indéfinie et dépend de ce que vous êtes prêt à donner en terme  d’investissement personnel. C’est avec une pratique régulière que vous obtiendrez des fruits.

Le coach vous accompagne, vous guide et vous conseille mais le travail, c’est vous qui le réalisez.

Le coach vous partage son expérience.

En règle générale, pour obtenir un résultat qui soit durable, il doit avoir été mis à l’épreuve du temps et de l’espace, c’est pourquoi on s’engage sur une durée de 10 séances mais vous pouvez aussi ne bénéficiez que d’une séance.

La séance dure approximativement 1 heure.

Nous recommandons un travail sur 9 mois .

Thierry de Clermont Ferrand nous témoigne : « Je dois avouer qu’après 9 mois de pratique régulière les différents changements que vous évoquez dans votre conférence commencent à se vérifier pour moi.  Bravo et merci pour tout votre dévouement et travail »

La différence entre thérapie et coaching ?

Globalement il n’y a pas de différence si ce n’est que bien souvent quand on parle de thérapie c’est qu’on ne va pas bien et quand on parle de coaching, on se sent déjà relativement bien.

Dans les deux cas le chemin est le même.

ATLAS YOGA vous propose un coaching qui est à la fois un suivi personnalisé et une thérapie. Le but étant que vous puissiez aller toujours mieux et vivre toujours plus dans l’harmonie, la sérénité et la joie, que vous puissiez contacter votre sagesse intérieure, la respecter et la suivre, que vous puissiez développer votre intuition.

ATLAS YOGA vous propose une nouvelle forme de coaching avec les outils de la tradition du yoga Kundalini :

  • Du son et des mantra pour reprogrammer le mental et faire vibrer le corps
  • Des exercices de yoga pour nettoyer le corps, faire circuler l’énergie, jouir de notre plein potentiel énergétique, retrouver la santé, la souplesse, la fluidité
  • Écouter et se reconnecter avec la sagesse de son corps
  • Apprendre à lâcher prise pour accueillir le nouveau
  • Des respirations pour maîtriser ses émotions, se centrer, faire le vide
  • Se déconnecter de son mental. Ce qui ne veut pas dire qu’il n’existe plus mais simplement qu’il se met au service de votre intuition.
  • Des méditations pour nettoyer votre inconscient qui fait que vous reproduisez toujours les mêmes schémas de comportement
  • Développer votre intuition
  • Apprendre à recevoir. De nos jours recevoir s’avère compliqué parce qu’il s’agit d’un saut dans le vide, lâcher le contrôle et faire confiance.
  • Ressentir et accepter TOUT son ressenti sans jugement. S’accepter. Maîtriser et dépasser ses angoisses, le stress, les émotions mal gérées.
  • En bref, apprendre, réapprendre, à vous respecter et vous aimer.. Quelque chose ne va pas avec votre entourage ou au travail ou avec votre santé, c’est quelque chose en vous qui ne va pas et demande à être reconnu, aimé, accepté.
  • Nous sommes multiples, nous sommes complexes, nous sommes riches.

Votre coach Caroline ou Seva de son nom spirituel a été formée en Yoga Kundalini et Sat Nam Rasayan (technique dérivant de la tradition du yoga Kundalini, de relaxation profonde dans sa véritable identité par la reconnaissance et l’acceptation sans condition de tout son ressenti), en yoga de l’écoute, en méditation de la Voie du Sat Nam, en communication consciente, en hypnose et en bio résonance.

Elle a suivi ses formations avec Guru Dev Singh, Yogi Bhajan, Reine Claire Lussier et Gaal.

Grâce à son ressenti exceptionnel, à son écoute profonde et son intuition percutante, elle vous accompagne, vous encourage et vous guide vers une plus grande réalisation de vous même.

Également thérapeute quantique, elle exerce et a déjà aidé 15 400 personnes dans le monde entier depuis 27 ans.

Témoignages

« Je vous remercie beaucoup pour la qualité de votre accompagnement avec grande bienveillance » Florence

« Caroline, bonsoir, Super, j’ai ressenti pour la 1ère fois que je pouvais “me reposer” dans mon coeur et faire confiance.. J’ai revu mon médecin traitant depuis juin : impressionnée par l’amélioration de mon état général. Je lui ai expliqué (un peu) le travail effectué cet été.
Merci à toi. Gratitude » Marie-Annick

« Bonjour Caroline, Globalement je me sens beaucoup mieux grâce à vous 😊. Merci » Michèle

 Coaching personnalisé, coaching collectif

ATLAS YOGA vous propose un coaching personnalisé en séances individuelles ou un coaching collectif sous forme d’ateliers en ligne par groupe de maximum 10 personnes. Avec le logiciel zoom, nous nous voyons tous et pouvons tous intervenir

Pour les consultations privées consultez la rubrique coaching personnalisé.

Il est possible d’organiser des cours privés à 2 ou 3 personnes. Contactez-nous !